Ne, ni najmanje. Prakticiranje tehnike transcendentalne meditacije ne zahtjeva nikakav intelektualni napor. Sve što trebate znati bit će vam objašnjeno vrlo jednostavnim riječnikom za vrijeme tečaja.
Transcendentalna meditacija je jednostavna, laka i ne naporna tehnika meditiranja koja se prakticira 15 do 20 minuta, dva puta dnevno, udobno sjedeći, zatvorenih očiju.
Naučite Transcendentalnu meditaciju