Uvod u Transcendentalnu meditaciju - Engleska verzija
Što je TM® tehnika?
Na tečaju TM-a, naučiti ćete kako da bez napora transcedentirate – pređete preko površinskog nivoa svijesti. Ovo stanje duboke unutrašnje tišine je obično nedostupno u vođenim meditacijama i drugim meditativnim tehnikama.
Rezultati bazirani na znanstvenim istraživanjima
Prvi rezultati i dobrobiti od TM tehnike se pokazuju odmah, ali ono što izdvaja TM je da dobrobiti vremenom samo rastu. Stotine nezavisnih unanstvenih istraživanja su pokazala da TM dovodi do povećanja smirenosti, kreativnosti, energije, budnosti i jasnoće razmišljanja i sreće.
Usporedba drugih vrsta meditacije i tehnika
Objavljene analize pokazuju da “Ukupan efekat TM-a na samorealizaciju i otpuštanje stresa je u prosjeku bio 3 puta veći od svih drugih oblika meditacije i tehnika opuštanja”.
Saznaj više...Jerry Seinfeld i Bob Roth o TM-u