Oprah Winfrey

Oprah Winfrey

Oprah Winfrey platila je tečaj tehnike transcendentalne meditacije svim svojim zaposlenicima. Ima preko 400 zaposlenika.

U 9:00 ujutro, i 4:30 poslije podne bez obzira što se događa mi stanemo i meditiramo. Ne možete ni zamisliti što se dogodilo našoj tvrtci, ljudi koji su nekad imali migrene više nemaju. Bolje spavaju, imaju bolje međuljudske odnose. To je fantastično. Za sebe kaže da je postala 1000% bolja osoba.

Naučite meditirati

Transcendentalna meditacija je jednostavna, laka i ne naporna tehnika meditiranja koja se prakticira 15 do 20 minuta, dva puta dnevno, udobno sjedeći, zatvorenih očiju.

Naučite meditirati