Svatko može naučiti transcendentalnu meditaciju. Tehnika omogućava prirodno smirivanje aktivnog uma do stanja potpunog unutarnjeg mira, ali istovremeno i potpune budnosti i svjesnosti. To je vrlo jednostavno.
Transcendentalna meditacija je jednostavna, laka i ne naporna tehnika meditiranja koja se prakticira 15 do 20 minuta, dva puta dnevno, udobno sjedeći, zatvorenih očiju.
Naučite Transcendentalnu meditaciju