U obimnoj studiji koju je objavio japanski Nacionalni institut zdravstva predočeni su rezultati usporedbe 447 radnika u industriji Sumitomo Heavy Industries koji su bili podučeni tehnici transcendentalne meditacije s 321 radnikom koji ne meditiraju. Skupina koja je prakticirala transcendentalnu meditaciju pokazala je, tijekom razdoblja od 5 mjeseci, značajno smanjenje tjelesnih tegoba, smanjenje impulzivnosti, emocionalne nestabilnosti, neurotskih tendencija, anksio-znosti, kao i smanjenje nesanice i pušenja.
Izvor: Anxiety, Stress and Coping 1993; 6: 245-262. Također vidi: Japanese Journal of Industrial Health 1990; 32: 656; Japanese Journal of Public Health 37 (1990): 729.
