Transcendentalna meditacija (TM)
Online uvodno predavanje
TM je jednostavna, prirodna mentalna tehnika koja daje jedinstvenu kvalitetu odmora umu i tijelu. Ova tehnika omogućuje smirenje uma na prirodan način, dok ne postane tih, ali potpuno budan. Također aktivira oslobađanje stresa i umora na prirodan način, te rezultira većom količinom energije, jasnoće i uživanjem u životu. Ona je sasvim drugačija od ostalih vrsta meditacija i tehnika za smirenje uma jer ne uključuje koncentraciju, sasvim bez napora, bez kontroliranja uma, bez svjesnog praćenja misli, bez pokušavanja “ispražnjenjem uma”. Svatko to može, čak i djeca sa poremećajem hiperaktivnosti i deficita pažnje.
Na ovom predavanju stječete uvid u znanstveno potvrđene dobrobiti ove tehnike za bolje funkcioniranje uma i tijela, te dobivate odgovore na sva pitanja o tehnici i načinu njenog prakticiranja.
Ovo predavanje je preduvjet za pohađanje praktičnog dijela tečaja i obuke ovladavanja tehnikom.
Za sve zainteresirane za tečaj sve upute, prijave i dogovore o terminima održavanja tečaja su po samom završetku uvodnog predavanja.
TM se prakticira samo 20 minuta, dva puta dnevno, sjedeći udobno, zatvorenih očiju. Može se prakticirati bilo gdje, avionu, plaži ili u autobusu i vlaku. Ljudi često uviđaju da im povećanje energije i jasnoće, koje dobivaju kroz Transcendentalnu meditaciju, učinkovito štede vrijeme.
Odmah se možete osjećati i izgledati bolje.
Dugoročne dobrobiti redovnog prakticiranja tehnike TM-e su kumulativni, no novi polaznici često zamjećuju da se gotovo odmah osjećaju i izgledaju bolje. TM ne proturječi vašim postojećim uvjerenjima – to je jednostavna mentalna tehnika. Njeno prakticiranje nije u sukobu s niti jednim uvjerenjem ili religijom; istovremeno ljudi često uviđaju kako redovna meditacija daje jasnoću i perspektivu njihovim najvišim težnjama.
TM tehnika je dokazano djelotvorna za stres, brige, anksioznost, zdravlje i još mnogo toga.
Dokazano učinkovita! Jamčimo!
Jerry Seinfeld talks Transcendental Meditation at David Lynch Foundation Gala
“To je kao punjač za vaš um i tijelo”
Ray Dalio i Martin Scorcese
“Donijelo mi je jasnoću, tih 20 minuta su Bogom dane”
Voditelj: Učitelj TM tehnike Snježana Petrovski
Mobitel: 092-271-9671
Datum i vrijeme održavanja
08/11/2020 u 18:30 h
Lokacija
Split Snježana Petrovski
Bana Jelačića 4/2kat
Split
Rezervirajte odmah svoje mjesto
Rezervacije su zatvorene za ovaj događaj.